CrossFit Training
CrossFit

CrossFitとは?

今、フィットネス界では革新が起きています。1時間以内で全身を使う驚異のワークアウト。それがクロスフィットです! リーボック クロスフィット ハート&ビューティーでは、ランニング、ローイング、体操、ウェイトトレーニングのムーブメントを高強度ワークアウトに取り入れ、カラダと精神を鍛えることであなたを変身させます。簡単に言えば、クロスフィットほど短期間で無駄のない強いカラダづくりを実現させる方法はありません。

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